المشاكل التي يسببها الجلوس الطويل: مشاكل الظهر: تعد منطقة الظهر من أكثر الأماكن تضررًا من وضعية الجلوس الطويل وقد يؤدي الجلوس الطويل إلى “الديسك” ومشاكل أخرى، إضافة إلى مشاكل في منطقة الرقبة. والسبب الأساسي لهذه المشاكل أن تكون شاشة الحاسوب ليست بمستوى نظر الأعين، فيضطر الشخص إلى تثبيت رقبته إلى …

قالت صحيفة “وول ستريت جورنال” إن نقص الوقود المتزايد الذي تعاني منه المناطق الخاضعة لسيطرة النظام تسبب بظروف اقتصادية سيئة لم يشهدها من قبل الموالون للنظام طوال سنوات الحرب. ويأمل المسؤولون الأمريكيون أن تؤدي الضغوطات الاقتصادية والتي أدت إلى تعطيل الحياة في بعض المدن الكبرى إلى إرغام النظام على تقديم …

كتب المحلل في صحيفة “الجمهورية” الروسية فلاديمير فرولوف أنّه بات بإمكان روسيا تدمير وحدة حلف شمال الأطلسي عبر إزالة دولة أساسية من شبكته العسكرية. وتم ذلك من دون إطلاق رصاصة واحدة أو نشر دبابة واحدة أو من دون مضايقة واحدة على الشبكة العنكبوتية، كما أوضح. ويضاف إلى ذلك أنّ روسيا …

أعلنت الرئاسة السورية الثلاثاء أن إدارة “إنستغرام” أغلقت حسابها على موقعها دون سابق إنذار أو تقديم سبب مقنع ، وقالت إن المرحلة القادمة قد تشهد مزيداً مما أسمته “الحرب الناعمة على سوريا”. وقالت الرئاسة السورية على صفحتها في فيسبوك وتويتر “بعد إغلاق قناة رئاسة الجمهورية السورية على موقع يوتيوب، مرات …

يستذكر العالم اليوم 24 نيسان ذكرى مجازر الأرمن التي ارتكبها العثمانيون بحق الشعب الأرمني عام 1915 والتي راح ضحيتها نحو مليون ونصف أرمني قتلاً على يد العثمانيين. حيث هاجمت مجموعات مسلحة تابعة لتركيا مساء الثلاثاء عائلات أرمنية في مدينة الباب بشمال سوريا، ودافعت الأخيرة عن نفسها ما أدى لاندلاع اشتباكات …

كشفت شركة “تسلا” الأمريكية، المتخصصة في تصنيع السيارات الكهربائية عن تقنية جديدة يمكنها أن تحول أي سيارة إلى سيارة ذاتية القيادة بلمسة واحدة فقط. ونشر موقع “ذا فيرج” التقني المتخصص تقريرا يشير فيه إلى تقنية “تسلا” الجديدة، خلال مشاركتها في حدث “أوتوموني داي” في مقر الشركة بولاية كاليفورنيا الأمريكية. وأشارت “تسلا” إلى …

نشرت تقارير إسبانية عديدة ما وصفته بكشف زين الدين زيدان، المدير الفني لفريق ريال مدريد، سبب “فشل” النادي الملكي في الفترة الأخيرة، لكنه يجد أن الحل حتى الآن صعب. ونشرت صحيفة “ماركا” الإسبانية تقريرا، يشير إلى أن زيدان يرى أن سبب “فشل” الميرنغي في الفترة الأخيرة، وهو وجود لاعب مثل …

أفادت مصادر بأن قوات روسية انسحبت من قاعدة عسكرية لها قرب قرية السيال التابعة لمنطقة البوكمال في محافظة دير الزور شرقي سوريا. حيث إن رتلا مؤلفا من عشرات الآليات والمعدات العسكرية وسيارات تجر غرف مسبقة الصنع للقوات الروسية غادر القاعدة العسكرية باتجاه مدينة دير الزور الخاضعة لسيطرة قوات النظام السوري. …

شنت طائرات تابعة للتحالف الدولي يوم 23 نيسان/أبريل 2019، عشرات الغارات الجوية على مطار دير الزور العسكري وأخرجته عن الخدمة. حيث أن القصف استهدف الجبل والرادارات والدفاعات الجوية ومركز القيادة والمدارج الرئيسية، وتشير الانباء عن وقوع قتلى من الميليشيات الإيرانية المتمركزة داخل المطار، غير أنه لم يرد أي تأكيد عن …

محافظة إدلب بعد منتصف ليل الاثنين نفيذ سرب من الطائرات الروسية نحو 12 ضربة جوية استهدفت مناطق في محيط سجن إدلب المركزي وبلدات فليون و كورين وبكفلون على الأطراف الغربية من مدينة إدلب دون ورود معلومات عن خسائر بشرية في صفوف المدنيين، وجرى الاستهداف بعد تحليق مكثف لطائرات الاستطلاع في …