الصحة

يصادف شهر رمضان هذا العام أداء الطلاب امتحانات نهاية العام الدراسي في أغلب الجامعات، وكذلك بعض الطلاب في مراحل ما قبل التعليم الجامعي، والدراسات العليا. وتخفف أغلب جهات العمل الحكومية تخفف ساعات العمل، وبعض المؤسسات الخاصة بنحو ساعة في النهار. نصائح غذائية يقول الدكتور أحمد دياب، استشاري التغذية العلاجية، إن …

الصوم هو أحد أركان الدين الإسلامي الخمسة، لكنه قديم ويعود لعدة آلاف من السنين قبل ظهور الإسلام، وفيما يلي لمحة تاريخية عن الصوم لدى الفراعنة والإغريق والزرادشتيين واليهود والمسيحيين والإسلام. الفراعنة (المصريون القدماء) مارس المصريون القدماء العديد من الطقوس بهدف التقرب من الآلهة ولنيل رضاها، وكانوا يحتفلون بالعديد من الأعياد …

إن الإحباط لا يمتص الطاقة فحسب ، بل يصرفك أيضًا عن هدفم ويمكن أن يسرق الكثير من الوقت. الخطوة 1: كن في نفس اللحظة عندما تشعر بالإحباط ، فأنت تفكر في مكان ما في المستقبل في عقلك حيث تريد أن تكون أو أنك تستذكر فشلاً أو إخفاقًا من ماضيك. قم بالتركيز على تنفسك …

تشير دراسة جديدة إلى أن تدخين الآباء وليس الأمهات فحسب قد يزيد نسبة تعرض الأجنة للإصابة بمشاكل في القلب. وقال الطبيب جيابي كين من كلية الصحة العامة بجامعة سنترال ساوث في تشانغ شا بالصين، وهو أحد المشاركين في الدراسة “ينبغي للرجال الذين سيصبحون أباء أن يقلعوا عن التدخين… الآباء مصدر …

أظهرت دراسة سويسرية جديدة أن مرضى قصور الغدة الدرقية أقل قدرة على التكيف مع الطقس البارد لأنه يؤثر على توليد أجسامهم للحرارة. والدراسة التي أجراها باحثون من مشفى بازل الجامعي في سويسرا وشملت 42 مريض قصور غدة درقية أظهرت أنه حتى المستويات المعتدلة من قصور الغدة الدرقية تقلل قدرة الجسم على …

أشارت دراسة أجريت على توائم في أستراليا إلى أن العوامل البيئية تبدو مسؤولة بشكل أكبر من جينات إصابة أسنان الأطفال بالتسوس. ولإجراء الدراسة تابع الباحثون 345 من التوائم منذ مرحلة الحمل عند 24 أسبوعا وحتى بلوغهم ست سنوات من العمر حيث خضعوا جميعا لفحص الأسنان. وبوصولهم لسن السادسة أصيب 32 …

المشاكل التي يسببها الجلوس الطويل: مشاكل الظهر: تعد منطقة الظهر من أكثر الأماكن تضررًا من وضعية الجلوس الطويل وقد يؤدي الجلوس الطويل إلى “الديسك” ومشاكل أخرى، إضافة إلى مشاكل في منطقة الرقبة. والسبب الأساسي لهذه المشاكل أن تكون شاشة الحاسوب ليست بمستوى نظر الأعين، فيضطر الشخص إلى تثبيت رقبته إلى …

وجد علماء من جامعة البرازيل أن الأشخاص، الذين يمتنعون عن وجبة الفطور ويأكلون قبل النوم يزيدون من خطر الوفاة بسبب الأزمة القلبية. وذكر موقع “ميديكال إكسبرس” أن 113 مريضا، متوسط أعمارهم 60 عاما، تم تشخيص إصابتهم باحتشاء عضلة القلب باستخدام تخطيط القلب الكهربائي، شاركوا في الدراسة. علماء يكشفون وجبة الإفطار …

يقف عوز الفيتامينات والمعادن وراء مشاكل صحية كثيرة كفقر الدم وضعف المناعة وأخرى قد لا يعرفها الكثيرون منها بطء اندمال الجروح واضطرابات الذوق والشم والإصابات العينية والجلدية وتساقط الشعر وغيرها ما يجعلها ضمن أهم توصيات الأطباء للحفاظ على الصحة. ومن المعادن الضرورية الحديد الذي يساعد في تحسين وظيفة الخلايا التائية …

كشف علماء النقاب عن أول قلب مصنوع بالطباعة ثلاثية الأبعاد، يحوي أنسجة وأوعية دموية بشرية. وعلى الرغم من أن حجم العضو لا يزيد عن حجم حبة الكرزأو قلب الأرنب ولا يستطيع ضخ الدم، إلا أن الخبراء يقولون إن تكوينه يعد “إنجازا طبيا كبيرا”. ويعتقد أن القلب هو الأول من نوعه …